La creatina monohidrato es una molécula en un sistema energético (fosfato de creatina) que puede producir energía rápidamente (ATP) para apoyar la función celular.
Contiene 500 grs.
Beneficios de incorporar creatina a tus entrenamientos:
- Potente fuente de energía.
- Acelera la recuperación entre series
- Aumento de la fuerza
- Prolonga la duración del ejercicio intenso
- Permite entrenar más duro
- Promueve el aumento de masa muscular
- Retrasa la aparición del ácido láctico y soporta mejor sus efectos.
